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1銆label鏈夊摢浜涘鍚殑缃戝悕(🎍)1銆label鏈夊摢浜涘鍚殑缃戝悕(🤞)立夏(⛹)时节，气温逐渐升(shēng )高(⏱)(gāo )，人们(🛏)容(🦃)易出现口渴、疲(pí(🕌) )倦(🦑)等症状。喝一碗清凉解渴的绿(⏳)豆汤是(🕑)再(zài )合适不过了。绿(🦐)豆具有(yǒ(🤳)u )清(🌞)热解毒、利尿消肿(📿)的(〽)功效(xiào )，可以(✝)帮助人们排(📉)除体内的湿气，保持(chí )身体的(😺)清爽。绿(🐡)(lǜ )豆汤还(hái )含有丰富的(de )维生(shēng )素B和(hé )膳食纤维，有助于促进肠道蠕动(🏿)，改(🍧)善消化功能(👰)。在立(lì )夏(🤮)时节，喝上一碗绿豆汤(🔇)(tāng )，不(🔕)仅可以消暑解渴，还能够提(🙀)高身体的免疫力(🎺)。
每当我陷(🌒)入(rù )人(rén )生低谷，我就会重看(kàn )宫崎骏给出的解(🏈)法：
